Kurse | Waldbaden und Zeremonien
Wald-Retreat
„Herzschlag des Waldes“
zur Sommersonnenwende und zum Vollmond
Die Sonne sieht deinen Körper.
Der Mond sieht deine Seele.
Sei es dir wert, verbinde Dich mit der Natur und deinem Herzen!
In diesem Jahr ist der Vollmond genau zur Sommersonnwende.
Die magische Nacht der Sommersonnenwende ist eine mystische Zeit mit einer Vielzahl alter Rituale und Bräuche. Jetzt hat die Sonne ihren höchsten Stand und das Licht die Finsternis endgültig besiegt.
Der Vollmond ist die Zeit im Monat mit der höchsten Energie. Die Energie des Vollmondes bringt Dich stärker mit deinem Herzen in Verbindung. Der Ort der Liebe und Vergebung – eine gute Zeit, sich von allem Negativen zu trennen.
Wir möchten diese besonders kraftvolle Zeit nutzen für unser Wald-Retreat – eine Auszeit für Dich um wieder bei sich und in der eigenen Natur anzukommen.
Was Dich erwartet:
- Geführtes Waldbaden
- Gehe in die Verbindung mit deinen persönlichen Naturelementen Erde, Wasser, Feuer Luft
- Erkenne deine Werte: Wonach lebst Du und was ist Dir wichtig?
- Reise in die Welt der Astrologie und des keltischen Baumhoroskops
- Kakaozeremonie am Lagerfeuer
- Naturcoaching-Inputs, die Deine Entwicklung voranbringen
- Individuelle Entspannungseinheiten
Spüre und stärke deine ursprüngliche Verbundenheit zur Natur.
In unserem Wald-Retreat wollen wir in einem Kreis von Frauen den Zugang zur tiefen Weisheit der Natur öffnen und damit in die Verbindung zur Natur und zu deinem Inneren gehen.
Wir nutzen die Kraft der vier Elemente: Feuer, Wasser, Erde, Luft – die Kraftquellen aus der Natur.
Wir erklären die Bedeutung der Elemente und Du erfährst wie die Elemente bei Dir ausgeprägt sind und welche typischen Verhaltensweisen und Gedanken dadurch bestimmend sind.
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21.06. – 22.06.2024 290 €
Beinhaltet das komplettes Programm, 1 Übernachtung im DZ & vegetarisch-biologische Kost inspiriert von den Zutaten des Waldes.
Zeitlicher Rahmen:
Freitag: ab 16 bis 20 Uhr
Samstag: 9 bis 18 Uhr
Ort
Wir verbringen die Zeit an einem wunderschönen Ort – eine historische Mühle im Erzgebirge an der tschechischen Grenze, 70 km südlich von Dresden. Die Lage der Mühle direkt an einem Gebirgsfluss, ihre hochwertige Ausstattung sowie das Vorhandensein von Sauna und Feuerplatz lassen genügend Raum zur individuellen Entspannung und Inspiration. Die genaue Adresse erhältst Du nach deiner Anmeldung.
Sichere deinen Platz und erlebe ein unvergessliches Walderlebnis!
Das Retreat ist genau richtig für Dich wenn Du:
- Deine ursprüngliche Verbundheit zur Natur stärken möchtest
- Dich mit gleichgesinnten Frauen austauschen und vernetzen möchtest
- Zurück zu Deiner wahren Stärke finden willst
- Neue Leichtigkeit erfahren möchtest
- Neue Möglichkeiten für Dich und deinen Lebensweg entdecken willst
- In die Verbindung mit deinem Herzen kommen möchtest
Walddusche – die kleine Auszeit vom Alltag.
Achtsamkeit im Wald, die kleine Auszeit zwischendurch und zum Reinschnuppern für Waldbaden-Einsteiger, die den Wald bislang nur vom Spazierengehen oder Wandern kennen.
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2 Stunden Preis 29 €
Preis pro Person
Termine
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Jeden 2. und 4. Freitag im Monat um 17:00 Uhr
Dauer: 2 Std.
Treffpunkt: Dresden (Dresdner Heide, Wanderparkplatz Radeberger Landstraße, Nähe Fischhaus)
Waldbaden für Genießer – ausreichend Zeit den Wald mit allen Sinnen zu erfassen und zu genießen.
Waldbaden basiert auf Langsamkeit und Achtsamkeit, je länger wir uns im Wald aufhalten umso größer und langfristiger ist auch der gesundheitsfördernde Aspekt. Die Übungen finden ausgedehnter statt und auch die „Zeit für sich“ kann noch intensiver genutzt werden.
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3 Stunden Preis 39 €
Preis pro Person
Termine
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Jeden 3. Samstag im Monat um 9:30 Uhr
Dauer: 3 Std.
Treffpunkt: Dresden (Dresdner Heide, Wanderparkplatz Radeberger Landstraße, Nähe Fischhaus)
Waldbaden exklusiv – dein individuelles Walderlebnis
Genieße das Eintauchen mit allen Sinnen in die Natur des Waldes und seine gesundheitsfördernde Wirkung.
- nur Du
- mit Deinen Freunden
- im Kreis Deiner Familie
- mit dem Team
Wir freuen uns auf deine Anfrage.
Waldbaden bei Nacht
Eine sternenklare Nacht und dann geht der Vollmond über den Baumwipfel auf. Es gibt wohl keinen besseren Ort, um das zu erleben, als mitten in der Natur. Bei Vollmond ist im Wald eine mystische Stille, die es erlaubt, ganz im Moment aufzugehen. Der nächtliche Wald lässt eine einmalige Atmosphäre entstehen. Durch die eingeschränkte Sicht, werden die anderen Sinne geschärft und bieten eine unvergleichliche Sinneserfahrung.
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2 Stunden Preis 36 €
Preis pro Person
Termine
Waldbaden und Kakaozeremonie
Mit unserem Partner dem Logis Hotel QUARTIER 5 **** in der Sächsischen Schweiz bieten wir ein ganz besonderes Erlebnis an
Erlebe Kakao in seiner puren Essenz.
Bereits die Inka und Maya perfektionierten das Kakaoritual über die Jahre hinweg. Mittlerweile ist die Kakao Zeremonie auf der gesamten Welt präsent. Kakao-Rituale bewirken auf natürliche Weise den Alltag und den Geist in Balance zu bringen und zu entspannen.
Für die Kakaozeremonie wird zeremonieller Rohkakao, gewonnen aus der ganzen Bohne, verwendet. Dieser ist weitaus stärker, intensiver und enthält noch alle wertvollen Inhaltsstoffe. Der Rohkakao ist nicht mit der industriell verarbeitenden Schokolade vergleichbar.
Neben den Achtsamkeitsübungen im Wald werden wir am Feuer den Eigenen zeremoniellen Kakaos zubereiten. Alle Sinne werden mit einbezogen, interessante Inhalte über die Geschichte des Kakaos und seiner Heilwirkung werden vermittelt. Bei einer Kakaozeremonie geht es vor allem darum, sich achtsam zu begegnen, ähnlich wie bei Achtsamkeitsübungen des Waldbadens. In der Gruppe zusammenzukommen gilt als die ursprünglichste Form der Kakaozeremonie.
Waldbaden in Schmilka
In Kooperation mit dem Bio Hotel Helvetia in Schmilka bieten wir in der Sächsischen Schweiz auch Waldbaden an. Die Anmeldung erfolgt direkt über das Hotel.
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2,5 Stunden Preis 16 €
Preis pro Person
Anmeldung bis 8:00 Uhr am Dienstag unter
Tel: 035022 913 0 oder über die Homepage des Hotels: https://helvetia-schmilka.de/veranstaltungen
Termine
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ab April jeden Donnerstag um 10:30 Uhr
Treffpunkt: Rezeption, Schmilka Nr. 23, 01814 Bad Schandau
Informationen
Für Gäste, welche das Schmilka Erlebnis gebucht haben, inklusive!
Was solltest du zum Waldbaden mitbringen? Was gibt es zu beachten?
- festes Schuhwerk
- wetterangepasste und regenfeste Kleidung
- eine Sitzunterlage oder Decke (für Pausen und Übungen im Sitzen oder Liegen)
- ggf. Sonnen- und Mückenschutz
- Teilnahme ab 12 Jahre
- Keine Hunde
Bäume sind Gedichte, die die Erde in den Himmel schreibt.
Khalil Gibran