Jeder starke Baum war einmal eine kleine Pflanze und jede große Tat beginnt mit einem kleinen, guten Gedanken.
Am 25.04. ist der Tag des Baumes. Inzwischen ist der Tag des Baumes zu einer der größten Aktionen im Naturschutz geworden. Jährlich organisieren verschiedene Organisationen Baumpflanzungen und vielfältigen Veranstaltungen.
Im Durchschnitt werden an diesem Tag 70.000 Bäume gepflanzt und damit ein Zeichen für die Zukunft gesetzt. Bäume tragen zu unserer Heilung bei, wenn Du Dir die Zeit nimmst und Du Dich für Ihre Botschaften und Wirkweisen öffnest.
In diesem Jahr ist die Rotbuche der Baum des Jahres. Die Buche ist der Baum der geistigen Verbindung. Priester und Ratsuchende gingen in die Buchenwälder, wenn Sie Probleme und Fragen klären wollten. Im Rauschen eines Buchenwaldes ist das Tor zur geistigen Welt durchlässig.
Passend zum Tag des Baumes durften wir vom Waldreich-Team im Radio Interview mit MDR Sachsen einen kleinen Einblick ins Waldbaden geben.
Natürlich möchten wir Dir an dieser Stelle auch nicht vorenthalten, wie wir den Tag des Baumes gefeiert haben, nämlich mit einer Baummeditation an einem unserer Lieblingsbäume!
Du hast einen Lieblingsbaum?
Wir haben eine Anleitung für Dich, wie auch du an DEINEM Baum eine Meditation erleben kannst:
- Vorbereitung: Wähle bequeme, wetterangepasste Kleidung, mit der du evtl. eine Weile auf dem Boden sitzen kannst.
- Wandere in der Natur umher und schaue dich um, welcher Baum dir gefällt.
- Begrüße ihn (das kannst du auch still für dich in Gedanken machen) Damit zeigst du deine Wertschätzung.
- Lege nun alle ablenkenden Gegenstände beiseite – Handy, Sonnenbrille, Uhr etc. Auch Gedanken dürfen jetzt für eine Weile einfach weiterziehen.
- Nehme eine für Dich bequeme Haltung an deinem Baum ein. Dabei ist es nicht relevant, ob man sich im Stehen anlehnt oder den Baum umarmt...man kann sich auch auf den Boden unter den Baum legen oder gar ein Stück hinaufklettern!
- Führe eine Atemübung durch – Versuche dabei ca. 10 min. lang ganz bewusst auf deine Ein- und Ausatmung zu achten. Einfach nur Beobachten und versuchen mit der Zeit die Atemfrequenz zu reduzieren. Das ist sehr hilfreich evtl. störende Gedanken zu beruhigen.
- Jetzt nimm den Baum mit allen Sinnen wahr! Spüre, Rieche, Höre, Taste, Schmecke ein Blatt...Öffne dich für die Botschaft des Baumes. Genieße den Ort, deine Zeit der Stille und Entspannung.
